Stai diritto! Me lo sono sentito ripetere decine di volte da piccolo. All’epoca ascoltavo svogliatamente, più che altro per evitare ulteriori rimproveri, ma col passare del tempo mi sono reso conto di quanto il consiglio fosse sacrosanto. Quando siamo in posizione eretta quanti di noi caricano...
Il dolore al ginocchio (gonalgia) è un sintomo e un disturbo localizzato che può affliggere in tutti i suoi versanti (mediale, laterale, anteriore e posteriore) il ginocchio stesso e può essere provocato da diversi fattori. Si stima che circa il 25% delle persone ultracinquantenni soffra di...
La Sindrome del tunnel carpale è una compressione dolorosa del nervo mediano nel suo passaggio a livello del tunnel del polso, che può causare perdita di sensibilità, senso di intorpidimento, formicolio e debolezza motoria nella mano e nelle dita. Nella maggior parte dei casi difficilmente si...
Lo stretching, o allungamento muscolare, è un’attività fisica fondamentale per tutti coloro che praticano uno sport, ma non solo. È consigliabile effettuare sempre, prima e dopo un’attività sportiva, almeno 10 minuti di stretching, per evitare di incorrere in infortuni banali. Tuttavia, questa pratica è utile anche per tutti...
La cefalea, o mal di testa, è un dolore, episodico o cronico, localizzato nel cranio, e può essere di più tipi: tensiva, cervicogenica, a grappolo, emicrania, nevralgia cranio-facciale. Colpisce soprattutto chi mantiene a lungo una determinata posizione, passa molte ore davanti al computer o è sottoposto...
L’osteopatia è una terapia manuale e olistica che, diversamente da larga parte della medicina tradizionale, guarda alla totalità della persona e non alla singola parte che accusa il disturbo. Mira a correggere lo squilibrio creatosi in seguito al sintomo doloroso, per ristabilire così l’armonia e riequilibrare le tensioni;...
Che cosa cura l’osteopatia per i bambini? Tra i più comuni traumi da parto, che si verificano nelle prime settimane di vita del bambino, vi sono: • plagiocefalia • rigurgiti e reflusso gastroesofageo • stitichezza • coliche gassose • scoliosi • malocclusioni • difficoltà a prender sonno • otiti o sinusiti ricorrenti Presentano problemi soprattutto i bimbi nati da parti non convenzionali o da cesareo....
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