La ginnastica medica è indicata per tutti i disturbi dell’apparato osteoarticolare che comportino rigidità. La lezione viene effettuata sotto la guida esperta del Fisioterapista o del laureato in Scienze Motorie e consiste nell’esecuzione combinata di movimenti segmentari e complessi nel pieno rispetto della fisiologia articolare.
Durante la lezione ogni distretto corporeo viene sollecitato ad effettuare movimenti di contrazione e di stretching, che, in ogni caso, rispettano le eventuali patologie dell’apparato muscolo-scheletrico. In questo modo nessun esercizio potrà essere controindicato e provocare problemi. Soprattutto chi soffre di patologie della colonna vertebrale, troverà nella ginnastica medica un coadiuvante all’eventuale trattamento farmacologico e fisioterapico. La ginnastica medica è indicata per bambini, adolescenti e adulti. In base al disturbo e all’obiettivo che si vuole raggiungere la persona sarà indirizzato verso la ginnastica più adeguata:
- Ginnastica posturale
- Ginnastica correttiva
- Ginnastica antalgica
- Ginnastica riabilitativa
- Ginnastica di tonificazione globale