Il Massaggio Sportivo è una forma di massaggio che viene utilizzato prima, durante e dopo gli eventi sportivi. Lo scopo del massaggio è quello di preparare l’atleta per le massime prestazioni, l’obiettivo è quello di rimuovere la stanchezza, alleviare il gonfiore, ridurre la tensione muscolare, promuovere la flessibilità e prevenire gli infortuni. Il massaggio sportivo può aiutare a prevenire quei fastidiosi infortuni che spesso ostacolano sia l’atleta professionista che il corridore occasionale. A seconda delle esigenze dell’atleta, può essere utilizzata una differente varietà di tecniche, dato che ogni tipo di sport ha esigenze diverse e coinvolge specifici gruppi muscolari.
Nel trattamento dopo-gara il massaggio deve favorire il drenaggio e la decongestione dei muscolie, e viene effettuato con manualità lente ma profonde che vanno a eliminare i cataboliti derivanti dal lavoro muscolare.