Definizione del disturbo
La pubalgia è una sindrome dolorosa complessa che interessa la regione inguinale e pubica, spesso legata a sovraccarico degli adduttori e della muscolatura addominale. È frequente negli sportivi che eseguono cambi di direzione, scatti e calci ripetuti.
Il dolore può essere localizzato oppure irradiarsi verso addome, anca o coscia interna.
Trattamento fisioterapico e osteopatico
Il trattamento riabilitativo richiede un approccio globale. La terapia manuale lavora sulle tensioni degli adduttori, del retto addominale e delle strutture fasciali inguinali. Il rinforzo del core profondo e la stabilizzazione del bacino sono elementi centrali per ridurre il sovraccarico pubico. La rieducazione del gesto sportivo consente un ritorno all’attività in sicurezza.
Trattamento medico
Il medico può prescrivere antinfiammatori o infiltrazioni nei casi persistenti. Nei quadri cronici complessi può essere richiesta valutazione chirurgica.
Errori da evitare
Continuare l’attività sportiva nonostante il dolore o trascurare il rinforzo del core favorisce la cronicizzazione.